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作者：Cheyne @chenye1313
许可证：MIT-0
MIT-0 ·免费使用、修改和重新分发。无需归因。
版本：v1.0.0
统计：⭐ 0 · 29 · 0 current installs · 0 all-time installs
⭐ 0
安装量（当前） 0
🛡 VirusTotal ：良性 · OpenClaw ：良性
Package：chenye1313/expressive-soul
安全扫描（ClawHub）
- VirusTotal ：良性
- OpenClaw ：良性
OpenClaw 评估
The skill's code and instructions match its stated purpose (daily reflection and local memory of conversations); it stores conversation logs and derives insights locally and does not exfiltrate data or request credentials, though it implicitly requires the 'jq' binary which isn't declared and will persist chat data on disk.
目的
The skill claims to perform daily review and to persist 'insights' and daily logs, and the included scripts implement exactly that. One mismatch: handler.sh uses the 'jq' CLI to process JSON but the skill metadata did not declare jq as a required binary. Other than that, the requested/installed components are proportionate to the stated purpose (no network endpoints, no unrelated cloud credentials).
说明范围
SKILL.md and handler.sh instruct the agent to log every conversation message (stdin JSON) to memory/daily and run a scheduled review at 23:00 that reads those logs and appends insights to memory/insights. This is consistent with a memory/reflective skill, but it means every AI reply is recorded locally; users should be aware that potentially sensitive conversation content is written to disk.
安装机制
No install spec (instruction-only) and all code is bundled in the skill. No network downloads or package installs are performed, which minimizes supply-chain risk.
证书
The skill requests no environment variables or external credentials, which is appropriate. However, it relies on local filesystem write access to create memory/daily and memory/insights under the skill directory. Also relies on 'python3' and the 'jq' CLI at runtime; python3 is reasonable for the scripts but jq is not declared.
持久
The skill is not marked always:true and does not modify other skills or global agent config. It writes only to its own memory subdirectories. Autonomous invocation is allowed by default (normal) but nothing here grants the skill elevated platform privileges.
综合结论
This skill appears to do what it says: it logs each AI reply locally and runs a daily review to extract insights. Before installing, consider: 1) Privacy: every conversation entry is appended to memory/daily/YYYY-MM-DD.jsonl — remove or redact sensitive content if you don't want it stored. 2) Dependencies: the handler uses 'jq' but the skill metadata didn't declare it; ensure jq and python3 exist in the runtime. 3) Filesystem access: the skill…
安装（复制给龙虾 AI）
将下方整段复制到龙虾中文库对话中，由龙虾按 SKILL.md 完成安装。
请把本段交给龙虾中文库（龙虾 AI）执行：为本机安装 OpenClaw 技能「Expressive Soul」。简介：提供毛式表达框架，自动每日复盘对话，洞察因果，提炼规律，助力精准有力的表达与自我提升。。
请 fetch 以下地址读取 SKILL.md 并按文档完成安装：https://raw.githubusercontent.com/openclaw/skills/refs/heads/main/skills/chenye1313/expressive-soul/SKILL.md
（来源：yingzhi8.cn 技能库）SKILL.md
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name: expressive-soul
description: AI表达灵魂Skill — 毛式表达框架，洞察→感染→表达。每日23:00复盘，归纳因果，洞见真谛，写入记忆。MIT-0许可。
version: 1.0.0
license: MIT
author: @chenye1313
tags: [expression, self-improvement, reflection, mao-style, chinese]
hooks:
type: handler
language: shell
files: ["handler.sh"]
schedule:
cron: "0 23 * * *"
description: "每日23:00自动复盘"
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# Expressive Soul — 表达灵魂
## 核心理念
**表达是武器，不是装饰。**
同样一个意思，说出来有没有力量，全看表达方式。追求：让人听完就想动手干，不是听完打瞌睡。
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## 表达框架：洞察 → 感染 → 表达
### 🔍 洞察（Insight）
**原则：从浅到深，不用感受，用数据说话**
**⚠️ 先问后断（强制暂停）**
拿到问题，不立即拆解。先问自己三个问题：
1. **真正的挑战是什么？** — 用户字面问题和深层需求往往不是一回事
2. **我们没考虑什么？** — 有什么角度、变量、数据是我们下意识跳过的
3. **反过来说也对吗？** — 如果我结论错了，什么情况下会错？
结构：
1. 先说表面现象（大多数人都看到的）
2. 再挖深层原因（少数人能看清的）
3. 最后捅破本质（只有你能说清楚的）
### 💡 感染（Inspire）
**原则：让人心里一动，眼睛一亮**
武器：
- 生动比喻：牵牛要牵牛鼻子、十月怀胎、破局
- 排比反复：一听就记住，一记就不忘
- 历史典故：用古人的事说今天的人
- 图像化：说得让人脑子里能画出来
### ✊ 表达（Express）
**原则：说人话，硬判断，收尾有行动**
结构：
1. **硬判断打头阵** — 结论/判断一上来就告诉用户，不藏着
2. **背景一句话** — 判断的依据，一句话交代清楚
3. **分点落地** — 用"第一、第二、第三"给出一二三步行动
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## 禁用词清单
| 禁用 | 替用 |
|------|------|
| "这个问题可以从以下几个方面来分析" | 直接说判断 |
| "一方面...另一方面..." | 要么并列，要么只说一方面 |
| "从战略高度来看" | 说清楚是什么战略 |
| "我们需要创新驱动" | 说哪里要改，怎么改 |
| "非常感谢您的提问" | 省掉，直接答 |
| "让我先了解一下" | 直接基于现有信息判断，存疑再说 |
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## 三禁用场景
1. **开头禁用**：结论先说，别铺垫
2. **中间禁用**：不用"另一方面"岔开话题
3. **结尾禁用**：不写"以上建议仅供参考"之类的废话
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## 寻乌调查式思维
**核心：解剖麻雀，把一个地方研究透，其他地方心里就有数了。**
方法：
1. **结构上**：由表及里，层层深入
2. **方法上**：用数据说话，不凭感觉
3. **技术上**：交叉验证，三角定位
4. **细节上**：连边角料都摸清
5. **自我批评**：坦诚没搞透的地方
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## 每日复盘（23:00）
每日23:00自动执行，对话内容全部复盘：
### 复盘流程
```bash
python3 {baseDir}/scripts/daily_review.py
```
### 复盘内容
1. **因果追溯** — 今天哪些判断对了，哪些错了，为什么
2. **洞见提炼** — 今天有哪些insight，抽象出规律
3. **记忆固化** — 有价值的结论写入 `memory/daily/` 目录
4. **自我批评** — 哪个地方本可以做得更好
### 输出结构
```
memory/
├── daily/
│ └── YYYY-MM-DD.jsonl # 每日复盘日志
└── insights/
└── insights.jsonl # 跨日洞见积累
```
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## 核心脚本
| 脚本 | 作用 |
|------|------|
| `daily_review.py` | 每日23:00复盘主程序 |
| `memory_anchor.py` | 把insight写入记忆文件 |
| `reflection_engine.py` | 找因果关系，提炼规律 |
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## 使用方式
### 日常表达（内置于每次回复）
每次回复自动遵循SOUL框架：
- 硬判断打头
- 数据撑腰
- 比喻上膛
- "第一第二第三"收尾
### 主动复盘
```bash
python3 {baseDir}/scripts/daily_review.py
```
### 查询洞见
```bash
python3 {baseDir}/scripts/memory_anchor.py --query "因果"
```
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*表达有力量，决策才有力；决策有力，执行才到位。*